PRENDRE SOIN DE SOI

chemin6-web

Le Yoga de Samara

L’art, la philosophie et la science des « mouvements du Samadeva », tels qu’ils ont été enseignés et pratiqués par les derviches depuis les temps les plus anciens, sont connus en Occident depuis quelques décennies, grâce à Idris Lahore. Cette culture du Samadeva est l’héritage de la civilisation de Samara qui s’étendait, il y a six mille ans, de l’Europe à la Chine.

chemin5-web

La Nadi Yoga selon Idris Lahore

Le Nadi Yoga est une forme non-violente et douce de yoga, dont les exercices ont comme but de reconnecter les « nadi » en agissant sur les microluxation et subluxations des articulations et de la colonne vertébrale : le bien-être corporel, l’équilibre émotionnel et la clarté intellectuelle sont la conséquence de ces connexions. A travers les « nadi », l’énergie vitale Oya circule de façon harmonieuse et permet la connexion des organes, des glandes et de toutes les parties du cerveau.

chemin4-web

Constellations familiales

Connaissant l’importance de garder un lien d’harmonie avec les lignées des ancêtres, les êtres humains utilisent depuis très longtemps des méthodes pour se relier et équilibrer leurs relations avec leurs lignées. Sous l’influence de ces savoirs traditionnels, mais aussi de données plus modernes de la thérapie, comme le psychodrame, Bert Hellinger a développé à nouveau ces techniques, appelées aujourd’hui « constellations familiales ».

chemin3-web

C’est une psychologie d’évolution et de transformation de l’être, suivant un processus alchimique subtil qu’Idris Lahore a adapté aux hommes et aux femmes d’aujourd’hui à partir de l’enseignement traditionnel des médecins Hakim.
Complémentaire des autres approches psychologiques, la Nouvelle Psychologie Spirituelle donne un éclairage nouveau en se situant radicalement dans une autre dimension, qui est celle du dépassement de l’ego, celle de l’être plus que de l’avoir ou du faire.

chemin2-web

Le traitement énergétique par les méridiens (TEM)

De nombreuses traditions médicales connaissent l’existence d’une circulation d’énergie dans des lignes que les chinois appellent méridiens, ou les derviches silsilla. Le travail de retour à la santé doit permettre, ou rétablir, une circulation harmonieuse de l’énergie le long de ces lignes. Dans les TEM, l’énergie est stimulée par des percussions sur certains points le long des silsilla, en fonction de protocoles très précis, qui s’adaptent aux différents besoins des patients (émotions négatives, choc, traumatismes, schémas de pensée limitant …)

chemin1-web

La méditation

La méditation est aujourd’hui reconnue en tant que pratique essentielle dans un équilibre de vie, pour ses effets dans plusieurs directions :
La santé : elle permet de détendre les tensions, améliore le sommeil, renforce le système immunitaire et agit sur le système nerveux.
L’équilibre : en améliorant la concentration et le calme, elle permet une pensée plus claire, des émotions plus sereines, ce qui permet de réduire le stress, de faciliter la prise de décision et de gérer les situations de façon harmonieuse.