LOU YONG TAO TÖ QI

Ces mouvements d’origine taoïste permettent d’harmoniser le corps et les pensées en conduisant l’énergie Qi de l’univers à travers les méridiens pour équilibrer tout notre être, retrouver dynamisme et se reconnecter à notre essentiel. Ils permettent d’améliorer la concentration et le calme, de retrouver une vitalité et une forme mise à mal par les rythmes de vie modernes.

La mise en pratique : Les mouvements lents, conscients permettent de ressentir cette alternance du mouvement en lien avec le cosmos et l’énergie qui nous entoure, et cette même énergie qui circule en nous à travers nos méridiens et silsilla. Un moment d’intériorité qui nous met en contact avec notre richesse personnelle, que nous partageons ensuite dans les cercles d’échange avec les autres personnes.

Les bienfaits : Se sentir un avec l’univers, se sentir appartenir au monde qui nous entoure procure un profond sentiment de sérénité et d’apaisement des angoisses et du stress. Dynamisés dans nos différents systèmes énergétiques, nous retrouvons l’entrain et la joie de vivre et d’avancer dans nos projets.